Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Ashwagandha je tradiční bylinka známá svými léčivými účinky a nedávno se objevily studie, které naznačují, že může podporovat funkci štítné žlázy.říká se, že ashwagandha pomáhá normalizovat hladiny hormonů štítné žlázy a má protizánětlivé vlastnosti.
Maca je superpotravina, která může ženám přinést mnoho zdravotních a pohodových výhod. Díky svým adaptogenním vlastnostem pomáhá vyrovnat hormonální nerovnováhu, zlepšuje energii a paměť a má pozitivní vliv na libid. S její pomocí mohou ženy dosáhnout lepšího celkového zdraví a vitality.
Kotvičník pro ženy je přírodní bylina, která může pozitivně ovlivnit ženské zdraví. Je známý svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, které mohou pomoci s hormonální nerovnováhou a dalšími ženskými potížemi. Přidejte kotvičník do svého životního stylu a užijte si jeho řadu zdravotních benefitů.
Erexan je revoluční doplněk, který může pomoci s erekcí. Správné dávkování je klíčem k jeho účinnosti. Sledování expertních rad může zaručit optimální využití tohoto produktu.
Při používání doplňku Arginmax je důležité dbát na kontraindikace a upozornění. Pokud trpíte nějakým závažným onemocněním či užíváte určité léky, je lepší se poradit s lékařem před zahájením užívání. Zdraví je na prvním místě.
Atarax na noc je farmaceutický přípravek, který pomáhá při problémech s nespavostí a zajišťuje klidný spánek. Jeho účinnou látkou je hydroxyzin, který působí jako sedativum a antihistaminikum. Atarax na noc je předepisován lékařem a může být účinnou volbou pro ty, kteří trpí poruchou spánku a potřebují získat kvalitní odpočinek.
Zajímá vás výroba léčivé tinktury z ašvagandy? V tomto článku se dozvíte, jak si … Read more
Koupit Clavin bez recepty můžete v lékárnách nebo online lékárnách. Doporučuje se poradit se s lékárníkem nebo lékařem o správném dávkování a možných vedlejších účincích.
Zjistěte, jaké jsou kontraindikace při užívání Clavinu a kdy byste měli zvážit jeho užívání … Read more
Kotvičník menstruace je bylina, která je tradičně používána k léčbě bolestivých menstruačních křečí. Existují některé studie, které naznačují, že může skutečně pomoci ulevit od bolesti. Je však důležité konzultovat s lékařem před zahájením jakéhokoli nového léčebného režimu.
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!