Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Přírodní látky jsou klíčem k našemu zdraví a pohodlí, a mohou být využity jako nutraceutika. Tyto látky mají biologickou aktivitu a příznivé účinky na naše tělo. Jejich výhody jsou dobře zdokumentované a jejich použití je stále populárnější. Přírodní látky vám mohou pomoci zlepšit vaše zdraví přirozenou cestou, aniž byste museli sahat po léčivech plných chemických látek.
Chcete-li zlepšit svůj životní styl a využít přírodních produktů, nutraceutika a funkční potraviny jsou tím správným směrem. Tyto vědecky ověřené produkty nabízejí širokou škálu přínosů pro zdraví a pohodu. Od podpory imunitního systému až po zlepšení trávení a snížení stresu, nutraceutika může být vaším spolehlivým společníkem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.
Váš oblíbený doplněk – nutraceutika rybí olej je skutečným tajemstvím zdraví a vitality. Obsahuje esenciální mastné kyseliny, jako je omega-3, které jsou pro náš organismus nezbytné. Tyto kyseliny přinášejí mnoho zdravotních výhod, včetně snížení zánětů, podpory zdravého srdce a mozku a zlepšení obecné pohody. Zvolte kvalitní nutraceutiku rybího oleje a posilněte své zdraví přirozenou cestou!
Nutraceutika se stala populární volbou pro ty, kteří chtějí omezit rizika spojená s kardiovaskulárními chorobami. Tyto přírodní látky mohou pomoci při čištění cév a dosažení optimálního zdraví srdce a cév. S důvěrou a znalostí v těchto produktů můžete přispět ke svému zdraví a snížit rizika spojená s kardiovaskulárním systémem.
Nutraceutika je oblastí, která propojuje přírodní látky a jejich biologickou aktivitu s naším zdravím. Tyto látky mohou být získány například z bylin, bobulí nebo hub, a mají pozitivní vliv na různé aspekty našeho organismu. Od posílení imunitního systému po podporu zdravého trávení – nutraceutika nabízí širokou škálu přírodních a účinných produktů. Objevte sílu přírody a jejího pozitivního dopadu na vaše zdraví s nutraceutikou!
Quercetin je přírodní látka, která se nachází v mnoha potravinách, včetně pomerančů. Při správném přípravě a konzumaci můžete získat maximální množství této látky. Článek vám představí nejlepší způsoby, jak si pomeranče vychutnat a získat tak přírodní dávku quercetinu.
Kvercetin a kurkuma jsou dva přírodní látky, které mají vynikající zdravotní benefity. Kombinací těchto dvou silných antioxidantů vytváříme synergetický účinek, kterým můžeme maximalizovat naše zdraví. Vědecké studie potvrzují, že tato kombinace podporuje imunitní systém, snižuje záněty a chrání náš organismus před různými chorobami. S vysokou dávkou znalostí a důvěry v tuto kombinaci, můžeme cítit jistotu, že se o své zdraví dokonale staráme.
Histaminová intolerance je porucha, která postihuje mnoho lidí. Existuje několik přístupů k léčbě této nepříjemné kondice, a jedním z nich je užívání kvercetinu. Vědecký výzkum však není zatím úplně jednoznačný, a i když existuje několik pozitivních studií, potřebujeme další důkazy k potvrzení účinků kvercetinu na histaminovou intoleranci.
Kvercetin je přírodní látka se silnými antioxidanty a protizánětlivými účinky. Jedná se o flavonoid, který má potenciál ovlivnit řadu zdravotních stavů. Četli jste někdy zkušenosti lidí, kteří vyzkoušeli kvercetin? Ti, kteří sdíleli své příběhy, zaznamenali pozitivní účinky na snížení alergických reakcí, posílení imunity a úlevu při zánětech. Přečtěte si jejich inspirativní příběhy, které vám mohou pomoci při rozhodování o využití kvercetinu.
Quercetin, přírodní antioxidant nalezený v potravinách, může mít vynikající zdravotní přínosy. Své účinky prokázal při boji proti zánětům, snižování krevního tlaku a posilování imunitního systému. Příznivě působí i na kardiovaskulární zdraví a má potenciál v boji proti rakovině. Vyzkoušejte tento blahodárný antioxidant a zlepšete své zdraví!
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!