Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Maca prášek je skvělým doplňkem do vaší kuchyně. Objevte nové recepty a kulinární inspiraci pro kreativní vaření s tímto superpotravinou plnou živin. Buďte kuchařem svého zdraví!
V tomto článku se dozvíte všechno o návodu a účincích Clavinu a jak dosáhnout … Read more
Kotvičník erekce je přírodní lék, který může poskytnout mužům lepší sexuální výkony a zvýšit jejich energii. Tato rostlina má dlouhou historii použití a je bezpečnou alternativou k chemickým lékům na erektilní dysfunkci.
Ašvaganda je adaptogen, který může mít pozitivní vliv na vaše každodenní život. Jaké jsou zkušenosti s tímto léčivým bylinným přípravkem a jak vám může pomoci? Čtěte dále a dozvíte se více.
Erexan je přírodní doplněk stravy, který pomáhá mužům s potížemi erekce. Číst reálné příběhy uživatelů a jak jim změnil život může být inspirující a poučné. Zjistěte více o zkušenostech s Erexanem právě teď!
Mnoho mužů se rozhoduje mezi Zerexem a Arginmaxem pro zlepšení své sexuální potence. Zatímco oba produkty mají své výhody, důležité je vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim individuálním potřebám a preferencím. Buďte si jisti svou volbou a rozhodněte se, který je ten pravý pro vás.
Nejkvalitnější ašvaganda je klíčovým doplňkem pro zlepšení vašeho zdraví a pohody. Při výběru mějte na paměti čistotu surovin, koncentraci účinných látek a certifikace výrobce. Sledujte recenze a doporučení odborníků a vyberte si tu nejlepší na trhu.
Hledáte kompletního průvodce, jaké má čaj z kotvičníku (caj z kotvicniku zemního / Tribulus … Read more
Chcete si koupit produkty značky Primulus a nevíte, kde je nejlépe seženete? Přečtěte si … Read more
Pískavice je jedním z nejoblíbenějších koření v české kuchyni. Tento článek vám přinese informace … Read more
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!