Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Uživatelé ashwagandha čaje sdílejí své pozitivní zkušenosti s tímto bylinkovým nápojem. Podpora klidu a relaxace, zlepšení spánku a odolnosti organismu jsou jen některé z benefic, které uvádějí.
Ašvaganda vykuřovadlo je tradiční léčivá bylina, která se používá k čištění a ochraně prostoru. … Read more
Pokud váháte mezi macou a kotvičníkem jako doplňkem stravy, toto porovnání vám pomůže udělat informované rozhodnutí. Obě rostliny mají své vlastní výhody a je důležité znát rozdíly mezi nimi. Čtěte dál a zjistěte, který z nich je pro vás lepší!
V tomto článku se podíváme na Dasselta, látka s účinností při léčbě zánětu dutin. … Read more
Alergie na kotvičník jsou častým problémem, ale s trochou informací můžete snadno rozpoznat a řešit obtíže spojené s touto potravinou. Nenechte se tím zbytečně trápit a buďte informovaní!
Primulus a Chuť k Jídlu: Ovlivňuje tento doplněk váš apetit? Studie naznačují, že Primulus může skutečně mít vliv na vaši chuť k jídlu a péči o tělo. Jaké jsou výsledky vyšetřování? Čtěte dál pro více informací.
Úvodem se podíváme na použití Ataraxu, léku určeného pro psy, a zaměříme se na … Read more
Úvodní článek se zaměřuje na možné interakce a kombinace léků Atarax a Trittico s … Read more
Získejte přehled o užívání kotvičníku zkušenosti přímo od uživatelů, kteří s ním mají osobní … Read more
Erectan Recenze: Co Říkají Uživatelé o Této Značce? Zjistili jsme, že uživatelé mají pozitivní přístup k tomuto výrobku. Dělají si radost z jeho účinnosti a spokojenosti s výsledky.
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!