Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Kotvičník je oblíbeným bylinným lékem, který se prodává ve formě kapek nebo čaje. Při rozhodování mezi nimi záleží na individuálních potřebách a preferencích. Obě možnosti mají své výhody a je důležité vybrat tu správnou pro Vaše zdraví.
Primulůs a Warfarin jsou často předepisovány pro různé zdravotní stavy. Při správném dávkování a monitorování mohou být užívány společně. Je však důležité konzultovat s lékařem, aby se zabránilo interakcím a nežádoucím účinkům.
Erexan je přírodní doplněk stravy navržený k podpoře mužské sexuální výkonnosti. Podle uživatelských recenzí může pomoci s erektilní dysfunkcí a zlepšit sexuální život. Prozkoumejte, zda má smysl tento produkt vyzkoušet.
Pokud užíváte Clavin na zlepšení paměti a kognitivních funkcí, můžete zažít některé nežádoucí účinky. Mezi běžné patří bolest hlavy nebo zažívací potíže. V případě jakýchkoli vážnějších symptomů se poraďte s lékařem.
Pokud se ptáte na bezpečnost kombinace Erectanu a alkoholu, mějte na paměti možné nežádoucí účinky. Alkohol může zeslabit účinky Erectanu a zvýšit riziko nežádoucích reakcí. Je proto doporučeno konzultovat se svým lékařem před kombinováním těchto látek.
Chtěli byste nezůstat jako kluk v posteli? Clavin může být odpověď. Tento přírodní doplněk může pomoci zlepšit vytrvalost a kvalitu erekce. Přečtěte si, jak může tento produkt změnit váš sexuální život.
Chystáte se vyzkoušet Clavin Strong, ale nevíte, jak na to správně? Náš návod k … Read more
Clavin je složen z přírodních ingrediencí, jako je vitamín C, zinek a echinacea. Tato kombinace je navržena k posílení imunitního systému a boji proti nachlazení a chřipce.
Maca je kořen s mnoha zdravotními přínosy, ale jeho chuť může být pro některé lidi náročná. S těmito tipy na přípravu si ale můžete užít macu příjemně a snadno do svého jídelníčku.
Máme tendenci zkoumat, jak se různé látky kombinují v našich tělech. Přečtěte si, zda … Read more
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!