Hormony

Hormony představují vysoce účinné chemické mediátory produkované endokrinními žlázami přímo do krevního oběhu, které prostřednictvím vazby na specifické buněčné receptory regulují celkový metabolismus, homeostázu, reprodukční funkce, náladu a adaptaci lidského organismu na zátěž.

Doporučené pilíře (Začněte zde)

Online kalkulátor

Výpočet volného testosteronu (Free Testosterone Calculation)

Přesný matematický model výpočtu volného a biologicky dostupného testosteronu z celkového T, SHBG a albuminu podle Vermeulena.

Přirozená stimulace

Jak Přidat Testosteron Přirozeně: Nejlepší Strategie a Doplnění

Vědecky podložené postupy: vliv silového tréninku, cirkadiánního spánku, zinku, hořčíku a vitamínu D3.

Lékařská terapie

Léčba Testosteronem: Co Očekávat a Jak Se Připravit

Substituční léčba testosteronem (TRT): indikace u hypogonadismu, injekční a gelové formy a monitoring hematokritu.

Endokrinní osa HPTA, transportní proteiny (SHBG) a aromatizace estrogenů

Produkce mužských pohlavních hormonů je řízena osou hypotalamus-hypofýza-varlata (HPTA). Hypotalamus pulzně uvolňuje GnRH (gonadotropin-releasing hormone), který stimuluje adenohypofýzu k sekreci luteinizačního hormonu (LH) a folikulostimulačního hormonu (FSH). LH se váže na Leydigovy buňky ve varlatech a aktivuje konverzi cholesterolu na pregnenolon a následně testosteron.

V krevním řečišti je přibližně 44–60 % testosteronu pevně vázáno na globulin vázající pohlavní hormony (SHBG) a 38–54 % volněji na albumin. Pouze 1–2 % tvoří volný testosteron (Free T), který je schopen volně difundovat přes buněčné membrány a vázat se na androgenní receptory. Enzym aromatáza (v tukové tkáni) navíc přeměňuje část testosteronu na estradiol, což je u mužů zásadní pro zachování kostní denzity, lipidového metabolismu a libida, avšak jeho nadbytek vede ke gynekomastii a zadržování vody.

Hormon / MarkerFyziologická norma (muži)Hlavní biologická funkceDůsledek deficitu nebo nerovnováhy
Celkový testosteron10,0–30,0 nmol/LSvalová hmota, libido, kognice, hematopoézaÚnava, ztráta libida, deprese, sarkopenie
Volný testosteron (Free T)0,20–0,65 nmol/LPřímá aktivace androgenních receptorů v tkáníchErektilní dysfunkce, snížení svalové síly
SHBG (globulin)15–50 nmol/LVazba a transport steroidních hormonů v krviVysoké SHBG váže testosteron a snižuje volnou frakci
Estradiol (E2)40–160 pmol/LKostní minerální denzita, kardiovaskulární protekcePři nadbytku: gynekomastie, pokles libida, retence vody
Luteinizační hormon (LH)1,5–9,0 IU/LStimulace Leydigových buněk k tvorbě testosteronuMarker primárního (zvýšený) či sekundárního hypogonadismu

Přehled témat a souvisejících průvodců

Často kladené otázky

Proč je důležitější měřit volný testosteron než celkový?

Celkový testosteron zahrnuje i frakci pevně vázanou na SHBG, která je biologicky neaktivní. Muž může mít zdánlivě normální celkový testosteron, ale kvůli vysokému SHBG trpí závažným nedostatkem volného testosteronu.

V jakou denní dobu je nejlepší odebírat krev na hladinu hormonů?

Vzhledem k přirozenému cirkadiánnímu rytmu je vrchol produkce testosteronu v ranních hodinách. Odběr krve by měl proběhnout striktně mezi 7:00 a 9:30 ráno nalačno po klidném spánku.

Může nadváha přímo snižovat hladinu testosteronu u mužů?

Ano. Viscerální tuková tkáň obsahuje enzym aromatázu, který aktivně přeměňuje testosteron na ženský hormon estradiol. Zvýšený estradiol pak negativní zpětnou vazbou v mozku tlumí hypofyzární sekreci LH.

Odborné redakční a legislativní upozornění: Tyto odborné přehledy a taxonomické rozbory zpracovává Nutravita Clinical Nutrition & Pharmacognosy Research Desk. Veškeré informace o doplňcích stravy, biochemických mechanismech, bylinných extraktech a dietetických postupech vycházejí z vědeckých studií (PubMed, EFSA) a legislativních norem SZPI. Články a přehledy mají výhradně informativní a vzdělávací charakter a v žádném případě nenahrazují odborné lékařské poradenství, diagnostiku ani individuální léčebný plán stanovený ošetřujícím lékařem.
HormonyZdravíKde se tvoří estrogeny u mužů: Jak to funguje

Kde se tvoří estrogeny u mužů: Jak to funguje

U mužů se estrogeny tvoří v tukových buňkách a nadvarlech varlat. Proces je regulován enzymem aromatázou, který přeměňuje testosteron na estrogen. Estrogeny u mužů hrají důležitou roli v regulaci tělesného tuku, kostní hmoty a sexuální funkce.

HormonyZdravíJak Dlouho Sypat Testosteron: Průvodce Cykly a Dávkováním

Jak Dlouho Sypat Testosteron: Průvodce Cykly a Dávkováním

Testosteron je důležitý hormon pro mužské zdraví a výkon. V našem průvodci se dozvíte, jak dlouho spát testosteron, jak správně cyklovat a dávkovat, aby vaše hladiny hormonu byly v optimálním rozmezí. Budete překvapeni, jak malé justování může mít velký vliv na vaše zdraví.

Přirpavujeme pro vás newsletter

Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!