Doplňky stravy představují koncentrované potravinové zdroje živin, vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, aminokyselin a bylinných extraktů v dávkovaných formách (tobolky, tablety, kapky, prášky), jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a optimalizovat specifické biochemické funkce lidského organismu.
Laboratorní stanovení celkového 25(OH)D v séru jako zlatý standard pro správné nastavení dávky suplementu.
Cesta 7-dehydrocholesterolu přes UV-B záření v kůži až po renální aktivaci na hormon kalcitriol.
Příklad čistoty produkce, dezintegrace buněčné stěny a standardizace živin v moderních suplementech.
Průvodce adaptogenní suplementací pro redukci stresové zátěže a podporu vitality.
Zásadním kritériem efektivity každého doplňku stravy je jeho biologická dostupnost (bioavailability) – tedy podíl podané látky, který se ze zažívacího traktu skutečně vstřebá do systémového krevního oběhu a dosáhne cílových tkání. U minerálů (např. hořčík, zinek) existují propastné rozdíly mezi anorganickými solemi (oxidy s vstřebatelností pod 5 %) a organickými chelátovými vazbami (bisglycináty, citráty s vstřebatelností přesahující 80 %).
Doplňky stravy podléhají v České republice a Evropské unii přísnému legislativnímu rámci dozorovanému Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí (SZPI) a EFSA. Na rozdíl od léčivých přípravků nesmí doplňky deklarovat léčebné či preventivní účinky vůči lidským chorobám, smějí však nést schválená zdravotní tvrzení (health claims) vztahující se k udržení normálního fyziologického stavu kostí, imunity či kognice.
Léčivý přípravek prochází klinickými studiemi fáze I–III prokazujícími terapeutickou účinnost a je registrován SÚKL pro léčbu chorob. Doplněk stravy je potravina určená k obohacení stravy, u níž se kontroluje zdravotní nezávadnost a deklarovaný obsah látek.
Ano, vitamíny A, D3, E a K2 vyžadují pro své micelární vstřebávání v tenkém střevě přítomnost tuků a žlučových kyselin, proto by měly být vždy konzumovány s jídlem obsahujícím zdravé tuky.
Ano, zejména u vitamínů rozpustných v tucích (A a D), které se mohou kumulovat v játrech a tukové tkáni. U vitamínů rozpustných ve vodě (B, C) je přebytek vylučován močí, avšak extrémní megadávky mohou zatěžovat ledviny.
Omega 3 a vitamin D jsou dva klíčové prvky, které podporují zdraví našeho těla. Omega 3 kyseliny mají protizánětlivé účinky a podporují zdraví srdce, mozku a kloubů. Vitamin D je nezbytný pro správné fungování imunitního systému a zdravé kosti. Pokud si chcete udržet dobré zdraví, zajištěte si dostatečný přísun těchto důležitých živin.
Kurkuma, obohacena blahodárnými vlastnostmi a účinky na naši pokožku, je přírodním darem pro dosažení krásy a mladistvého vzhledu. Jako přírodní antioxidant hojně využívaný ve východní medicíně, kurkuma je schopna redukovat záněty, vyrovnávat tón pleti a zlepšit její elasticitu. Své účinky si zaslouží pozornost, ať už prostřednictvím domácích masek či kosmetických výrobků s jejím obsahem. Příroda nabízí prostředky pro krásu – v tomto případě je to kurkuma.
Kurkuma, známá také jako kurkuma dlouhá, je koření s mnoha zdravotními výhodami. Obsahuje silný antioxidant kurkumin, který podporuje zdraví srdce, snižuje zánět a zvyšuje imunitu. Je také účinným přírodním analgetikem a podporuje funkci mozku. Přidání kurkumy do svého jídelníčku může přinést mnoho zdravotních výhod a zlepšit vaše celkové blaho.
Kurkuma barva, známá také jako kurkumin, není jen prostředek k barvení potravin. Má mnoho zdravotních výhod, jako je snížení zánětů, podpora trávení a ochrana jater. Tato tradiční indická koření nejen přidává do jídel chutnou, oranžovou barvu, ale také pomáhá udržovat náš organismus zdravý. Přidejte proto kurkumu do své kuchyně a počkejte na pozitivní účinky na vaše zdraví.
Čerstvá kurkuma je zázračný kořen, který lze využít v různých receptech. Pokud máte rádi nové chute a zdravý přístup k jídlu, vyzkoušejte několik pokrmů s tímto lahodným kořením. Od snídaní po dezerty, existuje mnoho způsobů, jak přidat kurkumu do vaší kuchyně. Připravte se na nové gastronomické objevy a vychutnejte si neobvyklé kombinace chutí.
Pokud hledáte přírodní způsob, jak regulovat hladinu cukru v krvi a snížit chuť k sladkému, možná jste již slyšeli o gurmaru. Gurmar bylinkový čaj získává na popularitě pro své účinky na cukrovku a snižování hladiny glukózy v krvi. Sdílejte své zkušenosti s gurmarem na naší diskusní platformě a získejte cenné informace od ostatních uživatelů.
Omega 3 rybí olej je jedním z nejzdravějších doplňků stravy. Obsahuje esenciální mastné kyseliny, které jsou pro zdravý životní styl nezbytné. Jeho užívání může přinést mnoho výhod včetně ochrany srdce a mozku, zlepšení imunitního systému a snížení zánětů. Přidejte tento přírodní superpotravinu do svého jídelníčku a podpořte své zdraví.
Chlorella a ječmen jsou dva přírodní doplňky stravy, které se často kombinují kvůli svým zdravotním přínosům. Chlorella je plná živin a antioxidantů, které podporují detoxikaci těla. Ječmen zase obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a enzymů, které podporují trávení a imunitní systém. Společně tvoří silnou kombinaci pro zdraví, která může posílit tělo zevnitř.
Pokud se zajímáte o správné dávkování omega-3 mastných kyselin, jste na správném místě. V tomto článku vám poskytneme jasné informace o tom, jak správně užívat omega-3, což vám pomůže optimalizovat své zdraví. Přečtěte si více, abyste se dozvěděli, jak dosáhnout maximálních výhod z tohoto přírodního suplementu.
Protectum Omega 3 je doplněk stravy, který slibuje řadu zdravotních přínosů. Obsahuje esenciální mastné kyseliny, které jsou klíčové pro správnou funkci těla. S použitím přírodních a kvalitních ingrediencí, tento produkt je vhodný pro všechny věkové kategorie. Hodnocení zákazníků naznačují, že Protectum Omega 3 skutečně pomáhá zlepšovat zdraví a je snadno stravitelný.
Ať vám nikdy neutečou naše nejnovější články a slevy na doplňky stravy!